1 неделю назад
Воспаление, микрофлора и нейропластичность. Почему зонтичный обзор UCL за 3 десятилетия перечеркнул миф о нехватке серотонина у людей 45+?
Слушайте, давайте сразу договоримся: я не собираюсь пересказывать вам учебники. Если вы старше 45, то наверняка помните, как из каждого утюга начали кричать про "гормон счастья". Серотонин стал чуть ли не святым граалем. Нам внушили: если на душе кошки скребут, а мир превратился в застиранную серую тряпку - у вас просто "закончились батарейки" в мозгу. Конкретно - тот самый серотонин. И решение предлагали элегантное, как швейцарские часы. Мол, вот вам таблетка, она заблокирует обратный захват, и вы снова засияете...
Обзор на светоотражающий лак. Идеи и пошаговый процесс создания моего маникюра
Всем привет! Я уже давно планировала сделать обзор на светоотражающий лак, который превзошёл все мои ожидания и, наконец, этот момент настал. Пользуюсь лаком уже с осени и было предостаточно времени, чтобы протестировать его вдоль и поперек, поэтому сейчас мой обзор будет полным на все 100% Когда я перестала пользоваться гель-лаками 2 года назад - возникло понимание того, что я не смогу воплотить обычными лаками все те идеи, которые мне нравятся. С одной стороны - это упрощало процесс покрытия и...