Воспаление, микрофлора и нейропластичность. Почему зонтичный обзор UCL за 3 десятилетия перечеркнул миф о нехватке серотонина у людей 45+?
Слушайте, давайте сразу договоримся: я не собираюсь пересказывать вам учебники. Если вы старше 45, то наверняка помните, как из каждого утюга начали кричать про "гормон счастья". Серотонин стал чуть ли не святым граалем. Нам внушили: если на душе кошки скребут, а мир превратился в застиранную серую тряпку - у вас просто "закончились батарейки" в мозгу. Конкретно - тот самый серотонин. И решение предлагали элегантное, как швейцарские часы. Мол, вот вам таблетка, она заблокирует обратный захват, и вы снова засияете...