Вы хотите избавиться от жировых отложений на талии? Это вполне достижимо, и я готов вам помочь. Когда-то и у меня была такая проблема, но сейчас я могу поделиться с вами своим опытом и знаниями. В этой статье я расскажу, как правильно организовать тренировки и питание, чтобы достичь желаемого результата. Также я поделюсь некоторыми распространёнными ошибками, которые могут помешать вам на пути к стройной талии. И, пожалуйста, дочитайте статью до конца, потому что у меня есть для вас приятный бонус...

Осиная талия – мечта буквальной каждой девушки, но случается так, что строгая диета и интенсивные физические нагрузки ни на сантиметр не приближают к идеалу. А в отдельных случаях объемы даже растут. Почему это происходит и как решить проблему, рассказала основательница сети фитнес-студий THE FLEX Анна Давыдова. Наследственный фактор Если широкая талия была у мамы и бабушки и в течение всей жизни ее объемы не менялись в лучшую сторону, то можно предположить, что это наследственный фактор и что-то с ним сделать будет сложно...