Улучшите свой метаболизм и легко сбросьте лишние килограммы с помощью этого освежающего напитка. Употребление зеленого чая имеет несколько доказанных преимуществ для здоровья. Вы можете пить зеленый чай для похудения. Но как зеленый чай помогает похудеть? Когда следует пить зеленый чай и сколько чашек в день может способствовать похудению? Прочтите эту статью, чтобы получить ответы на свои вопросы. Знаете ли вы? Зеленый чай производится из того же растения, что и черный чай или улун. Однако зеленый...

Скажу сразу, я рассматриваю только качественный и свежий зеленый чай, по понятным причинам пользу несёт только качество. Так какие вещества в зеленом чае помогают терять вес и насколько это действительно помогает людям с лишним весом? По данным из китайских источников важным элементами для потери веса являются полифенолы и катехины, а так же эфирные соединения и витамины В1, которые содержатся в зеленом чае. Эти вещества в совокупности помогают расщеплять жиры, ускоряют метаболизм, уменьшают холестерин в крови и препятствуют накоплению жировой ткани...