Скажу сразу, я рассматриваю только качественный и свежий зеленый чай, по понятным причинам пользу несёт только качество. Так какие вещества в зеленом чае помогают терять вес и насколько это действительно помогает людям с лишним весом? По данным из китайских источников важным элементами для потери веса являются полифенолы и катехины, а так же эфирные соединения и витамины В1, которые содержатся в зеленом чае. Эти вещества в совокупности помогают расщеплять жиры, ускоряют метаболизм, уменьшают холестерин в крови и препятствуют накоплению жировой ткани...

Многие люди стараются похудеть, об эффектах похудения от различных напитков известно много, используют для похудения кофе, воде, травяные отвары. Но лидирует в похудении зеленый чай, он применяется почти во всех диетах, его пьют на Востоке, в Америке, в Европе. Россиянам еще этот напиток меньше знаком, но его все больше открывают для себя худеющие женщины и мужчины. Сорта черного и зеленого чая получаются из одних и тех же чайных кустов, просто существует разная методика их обработки, поэтому у этих продуктов разные свойства...