ЭТО упражнение – волшебная таблетка для здоровья! / Почему приседания так полезны?
На этой неделе мы ходили на гонку. Ну, как на гонку... ну, да, на гонку!
Началось с того, что мы с Ильёй решили не заезжать домой после работы, а купить шаурму, кофе и перекусить перед стартом, с видом на Волгу. Выбрали местечко рядом с памятником Татищеву.
Погода стояла солнечная, летняя...