896 читали · 1 год назад
Болит голова, когда наклоняюсь: в чём причина?
У приступов цефалгии, или говоря по-простому, головных болей бывают самые разные причины. Однако многие люди, особенно пожилые, жалуются, что болит голова при наклонах вниз. Почему может болеть голова, когда вы наклоняетесь Начнем с того, что это чрезвычайно распространенное явление. Цефалгия в данном случае возникает из-за прилива крови к голове и локального повышения давления. Кроме того, есть и неочевидные признаки, которые кроются вовсе не в голове, а, например, в шейном отделе позвоночника, суставах или даже мышцах...
223 читали · 1 год назад
Наклоны головы назад: вредно или нет?
Запрокидывание головы назад может быть вредным по нескольким причинам. Неестественное напряжение шейных мышц. Когда голова заметно запрокинута назад, это приводит к перенапряжению шейных мышц, которые должны удерживать голову в неестественном положении. Так сложилось в процессе эволюции, что мышцы шеи обеспечивают быстрые повороты головы в разные стороны, но к статической нагрузке эти мышцы не приспособлены. На протяжении продолжительного времени такая нагрузка, причём при наклоне не только назад, но и в любую другую сторону, может вызвать напряжение, боль и дискомфорт...