Мои соболезнования тем, кому знакома настоящая депрессия, и не понаслышке. Это тяжёлое заболевание, которое должно диагностироваться специалистом и соответственно лечиться. Но с некоторых пор пошла мода диагностировать депрессию себе самому, показательно страдать и ничего с этим не делать. Стильно, модно, молодёжно. Романтично вздыхать, постить чёрно-белые фоточки с грустными треками и собирать лайки в поддержку. Такое поведение отдельных товарищей обесценивает не только настоящую депрессию как явление, но и различные преддепрессивные и околодепрессивные состояния...

Уверенна, подавляющее большинство людей хоть раз в жизни сталкивалось с утренним нежеланием жить. (Не путать с клинической депрессией). Как правило, спустя 2-3 часа после пробуждения человек отмечает, что всё становится нормально, но что же это за явление такое и можно ли с ним что-либо сделать? Когда человек спит - он погружается в некий мир. Во сне человеческая психика пытается создать некую конфигурацию, в которой мы точно будем счастливы. Сны - это полностью наше, персональное пространство. И даже если нам снятся кошмары - мы всё равно себя ощущаем...