Мои соболезнования тем, кому знакома настоящая депрессия, и не понаслышке. Это тяжёлое заболевание, которое должно диагностироваться специалистом и соответственно лечиться. Но с некоторых пор пошла мода диагностировать депрессию себе самому, показательно страдать и ничего с этим не делать. Стильно, модно, молодёжно. Романтично вздыхать, постить чёрно-белые фоточки с грустными треками и собирать лайки в поддержку. Такое поведение отдельных товарищей обесценивает не только настоящую депрессию как явление, но и различные преддепрессивные и околодепрессивные состояния...

Вообще, это не сложно. Более того, обычно тот, кто задает такой вопрос никогда не переживал депрессию. Это так же, как и спрашивающий — «Чем отличается мигрень от обычной головной боли?» — никогда не страдал мигренью. Знакомый с мигренью человек всегда четко знает, когда у него случается мигренозный приступ, а когда просто, как у всех, болит голова. Тот, кто знаком с депрессией, без труда отличит это состояние от обычного снижения настроения, тоски или уныния. Депрессия – это особое психоэмоциональное состояние, несомненно выходящее за рамки обыденных колебаний настроения...