В интернете пишут, что образ жизни влияет на уровень тестостерона. Например, воздержание от секса, спорт и мастурбация повышают его, а недостаток физической активности и постоянный стресс — снижают. Это правда лишь отчасти. Уровень тестостерона в крови меняется в течение дня как в женском, так и в мужском организмах, и это нормально. Но некоторые факторы действительно стабильно снижают его уровень, что вредит здоровью. И это точно не мастурбация. Зачем организму тестостерон Тестостерон — гормон, который производят яички и яичники...

Повышенный сахар в крови, наверняка многие слышали такое выражение, но никогда не задумывались особо, что это, почему и чем может обернуться. Инсулинорезистентность или не способность клеток воспринимать инсулин приводит к развитию сахарного диабета второго типа, в группе риска находятся мужчины после 40 ведущие малоподвижный образ жизни, имеющих лишний вес и злоупотребляющих быстрыми углеводами. Самым опасным проявлением диабета можно считать его влияние на сосуды, увеличивается их проницаемость и ломкость, что неумолимо приведет с серьезным заболевания...