315,8 тыс читали · 4 года назад
Врач-кардиолог: как питаться, если повышен холестерин
Поговорить о том, что такое гипохолестериновая диета, как правило, у терапевта на приёме времени не остаётся. Поэтому люди вынуждены читать советы в интернете . Информация там противоречивая, многое удивляет. Например, яичный желток называют запрещённым продуктом. За грамотными ответами я отправилась к кардиологу поликлиники № 2 Оренбургской городской больницы № 1 Светлане Таболиной. Яйцо реабилитировали - Светлана Викторовна, до сих пор в интернете пишут про вред куриного яйца. Хотя это один из немногих универсальных продуктов, созданных природой...
14,5 тыс читали · 1 месяц назад
Повышенный уровень холестерина: 7 решений для улучшения ситуации, продукты-помощники, список исключений и ценные питательные вещества
Всем привет! Сегодня статья является продолжением утреннего выпуска Премиума. Повышенный холестерин – самая загадочная тема из тех, что мне встречались. Я постоянно веду консультации, общаюсь с врачами разных специальностей и другими профессионалами из сферы здоровья. Из того, что раньше казалось загадочным, многое прояснилось, найдены решения и способы контролировать ситуацию. Но есть вещи, логике не поддающиеся – и это в первую очередь повышение общего холестерина. По нему невозможно сделать нормальную статистическую выборку, провести параллели с образом жизни и питанием...