Тревожное состояние как успокоиться | Повышенная тревожность как избавиться | Тревожность как справиться
Три причины: почему повышается тревожность в период распродаж
Этот инструмент маркетинга задевает нас глубже, чем кажется. Нередко походы на распродажи вызывают негативные эмоции после и даже тревогу. В интервью изданию Газета.ру психолог Екатерина Артеменко объяснила, по каким трем причинам может возникать такая реакция организма. Как пояснила специалист, распродажи тем или иным способом могут напоминать человеку о вопросах существования, бытия, а именно возможного одиночества, окончания жизни, свободе, любви. Такие мысли провоцируют тревожность, а от них хочется скрыться как можно скорее...
Почему в новогодние праздники повышается уровень тревожности? 7 причин и рекомендации от психолога
Праздничный период, несмотря на свою красоту и атмосферу радости, может также вызывать у многих людей значительное повышение уровня тревожности. Это состояние обусловлено взаимодействием множества факторов, которые создают сложную картину эмоционального состояния. Давайте рассмотрим какие факторы могут привести к повышению уровня тревожности перед новогодними праздниками, а также обсудим возможные стратегии для преодоления этих факторов. В преддверии праздников люди часто сталкиваются с высокими ожиданиями, которые могут исходить как изнутри, так и извне...