Почему не получается постройнеть? Лет 12 пытаюсь, но вес возвращается, не могу принять себя такой, какая есть. В чем причина? Возможно ли постройнеть, если проработать все психопроблемы? На вопрос подписчицы отвечает Анастасия Рокотян, психоаналитический терапевт центра ProSelf. Вы пишите о том, что вам сложно оставаться в стабильном весе, постоянная гонка: похудела/поправилась. И вы с одной стороны расстраиваетесь, что не можете принять себя такой, какая вы есть, а с другой стороны очень злитесь на себя за то , что не соответствуете своим критериям стройности...

Потому что надо сходить к врачу, и если он скажет, что физиологических причин не выявлено, то стоит рассмотреть психосоматические причины. ⠀ Страх! ⠀ Этот вечный спутник нашей жизни не должен быть основным указателем направления. Мы без него, по сути, не можем. Всем нам хочется быть высокоразвитыми во всех нужных и ненужных областях, и основная мотивация всё таки остаётся за страхом. Но заполнять всю голову и мысли ему позволять нельзя! ⠀ Какие убеждения и действия, отдают страху первенство в решениях: ⠀ •Я какая-то не такая, у всех нормально, а у меня через ...