Те, кто хочет похудеть, знают, что больше всего мешает это сделать постоянное сильное чувство голода. Оно не даёт покоя и заставляет переедать. Именно оно является первопричиной лишнего веса, а не профицит калорий сам по себе. Бывает, что голод не проходит, даже когда мы плотно поели. Даже если у вас был полноценный обед, где вы съели суп, котлету и гарнир, но и после этого все еще такое ощущение, словно чего-то не хватает. А бывает, что чувство голода просыпается неожиданно, и в голове словно крутится мысль: «Пойди, пойди, ну съешь что-нибудь...

Больному помогает врач, а голодному – калач. Вы всё время находитесь в поиске «чего бы такого пожевать», даже если вы только что плотно перекусили? Причины такого состояния могут быть куда серьёзнее, чем неизвестно откуда взявшаяся прожорливость. Мысли о еде могут становиться весьма навязчивыми, но удовлетворение постоянного голода может превратиться в лишние килограммы и проблемы со здоровьем. Откуда берётся постоянный голод На наличие аппетита и появление чувства голода влияет координация нервной, пищеварительной и эндокринной систем...