Для многих людей нарушение кровообращения это неопределенное понятие, которое не имеет конкретных проявлений. Например, если у вас изжога, то вы знаете, что нужно лечить желудок, а боль в пояснице может быть связана с проблемами почек. Но как понять, что наша кровь циркулирует неправильно? В этой статье мы рассмотрим неочевидные симптомы, которые могут свидетельствовать о нарушении кровообращения. 1. Покалывание в ногах и онемение Наши конечности, и руки, ноги, дальше всего остального расположены от сердца, поэтому, конечно же, именно они страдают первыми...

Мой подписчик задал мне часто встречающийся вопрос: "Делая упражнения на бицепс с помощью гантелей или штанги, вместо бицепса чувствую предплечья, какая может быть ошибка в технике? Тренируя трицепс, я ощущаю пампинг и жжение в мышце, она раздувается и это очень мотивирует меня. А здесь никакой мотивации, только усталость, но бицепсы как ватные, совершенно бесчувственные! Помогите и спасите мои бицепсы от дряблости, слабости и микроскопического размера!" Перед тем как рвать волосы на голове и посылать последнюю пеплом, предлагаю задуматься...