Колено — сложный сустав: в нём работают кости, хрящи, мениски, связки и мышцы. Боль может появиться по разным причинам: Травмы. Повреждение мениска, связок, ушибы — часто у активных людей и спортсменов. Перегрузка. Повторяющиеся нагрузки вызывают микротравмы и воспаление сухожилий. Артроз. Износ хряща: боль при нагрузке, хруст, скованность. Артрит. Воспаление сустава: отёк, покраснение, утренняя скованность дольше часа. Важно: боль в колене — не норма. Если есть отёк, нарастающая боль или трудно опираться на ногу, обратитесь к травматологу‑ортопеду или ревматологу...

Боль в коленях – увы, частый спутник людей после 45-50 лет. Многие списывают это на «возраст», но на самом деле колени редко болят просто так. Это сигнал вашего организма, который нельзя игнорировать! Понимание истинных причин поможет вам не только облегчить дискомфорт, но и предотвратить серьезные проблемы. Давайте разберемся, что же на самом деле «кричит» о помощи в ваших суставах. Ваши колени – сложнейший механизм, который ежедневно выдерживает огромные нагрузки. Когда что-то идет не так, они сигнализируют болью...