Головная боль после праздничного застолья – знакомое многим состояние. Но почему оно возникает и как помочь организму быстрее прийти в норму? Разберёмся подробно и дадим практические рекомендации. Этиловый спирт, содержащийся в любом алкогольном напитке, влияет на организм комплексно. Вот основные причины головной боли: Алкоголь обладает мочегонным эффектом, из-за чего организм теряет жидкость. Это приводит к: Что делать? ✔ Пейте больше воды (можно с лимоном или мёдом). ✔ Восполните потерю электролитов (минеральная вода, регидрон)...

Заканчивается лето, а с ним и пора отпусков. Мы выходим на работу и сразу же вспоминаем, как это нелегко. Здоровье почему-то подводит… То одно болит, то другое. Чтобы помочь тем, кому знакомы все «прелести» адаптации к новому графику, IZHLIFE запускает проект «Выжить после отпуска». Больше всего вопросов от читателей к нам поступило о головной боли: почему она раньше не беспокоила и вдруг начала возникать чуть ли не каждый день? Нужно ли бежать к врачу или вопрос решается лечением симптомов? И при каких нарушениях возникает головная боль? Отвечаем по порядку...