Первые два часа после еды для желудка самые напряженные. Это среднее время пищеварения. Однако есть продукты, для которых желудку нужно больше времени, чтобы выполнить свою титаническую работу. Разберем, какие продукты для него самые востребованные, а какие – ухудшают и замедляют работу. Непрожеванная пища дольше всех остается в желудке Все чаще можно увидеть людей, которые едят на ходу, в машине, во время работы, за своими рабочими столами, уткнувшись носом в монитор компьютера (недаром в клавиатуре так много остатков еды!)...

Врач-гастроэнтеролог Мария Лопатина объяснила, что чувство тяжести после еды бывает не только из-за обострения гастрита. По словам эксперта, гастрит — это воспаление слизистой желудка, при котором сам процесс протекает на поверхности слизистой и не вызывает боли. Дело в том, что болевые рецепторы расположены глубже, в толще стенки желудка. Частой причиной чувства тяжести после еды бывает функциональная диспепсия, то есть нарушение работы желудка. При этом орган внешне выглядит здоровым, однако в его работе есть проблемы...