852 читали · 5 лет назад
Почему дергаются мышцы
Почему дергаются мышцы Большинство людей расценивают непроизвольное подергивание различных мышц как нервный тик, думая, что это пройдет само по себе. На просторах интернета очень мало информации об этом явлении, поэтому я решил осветить эту тему в данной статье. В моей статье вы найдете информацию о причинах и возможных последствиях подергиваний различных мышц нашего тела: подергивания мышц рук, ног, плеч и т.д. Обращаю ваше внимание что при возникновении различных симптомов, описанных в этой статье...
38 тыс читали · 4 года назад
Бесполезная ходьба, рассказываю, почему прогулки не решат ваших проблем
Народ, всем привет. Иногда по роду своей деятельности мне задают вопросы касательно прогулок на свежем воздухе, что им посоветовал доктор, диетолог, они услышали от своего любимого блогера или просто мама посоветовала. И у них возникает резонный вопрос, а действительно ли простые прогулки по парку, с утра или после работы, в обеденный перерыв, на выходных с семьей, могут помочь похудеть. Ведь не просто так же все советуют, но вериться в это довольно с трудом. И вы, по сути, правы. Прогулки действительно...