Почему врачи советуют болтать ногами? Это СПАСАЕТ колени!
🧘♂️ Почему болит спина после долгого сидения?
Разбираемся и лечим правильно! Многим знакомо неприятное чувство, возникающее после долгого сидения за компьютером или за рулём машины: ноющая боль в пояснице, неприятные ощущения в верхней части спины, иногда даже головная боль. Эти проявления знакомы большинству офисных сотрудников, водителей, студентов и многих других категорий людей, чья деятельность связана с продолжительным пребыванием в положении сидя. Так почему же возникает такая проблема и как с ней справиться? Прежде чем разбираться в...
Боль в ногах после длительного стояния или сидения
В последнее время у меня часто болят ноги, особенно когда я сижу за своим столом или стою в очереди в магазине. Стоит ли мне беспокоиться об этой новой боли?
Новая, стойкая боль в ногах, безусловно, требует визита к врачу для обследования. Боль в ногах может иметь много причин, но ваше описание боли после продолжительного стояния или сидения предполагает возможное накопление жидкости в венах ног (хроническая венозная болезнь, венозная недостаточность). Хроническая венозная болезнь возникает,...