Многим знакомо чувство усталости и сонливости после русской бани: иногда она оказывает просто снотворное действие на организм. Некоторые даже связывают навалившуюся дрёму с утечкой угарного газа. На самом деле, посещение бани похоже на серьезную тренировку: организм испытывает стресс после воздействия высоких температур парной и резкого охлаждения после. Поэтому слабость после бани является нормальной реакцией организма на интенсивный физический и эмоциональный стресс. Организм устаёт, а значит потом ему необходим отдых...

Баня всегда являлась для русского человека местом особым -даже мистическим. Раньше в бане человек рождался и уходил на тот свет. Место считалось особым ,границей миров .. В некоторых местах России матушки говорили о бедности человека -у него даже бани нет...Еще с далеких языческих времен , баня сопровождает русского человека, несет ему здоровье и чистоту. По преданию жили в бане и свои хозяева прокровители , и не всегда добрые к людям -БАННИК И ОБДЕРИХА....один мог запарить до смерти или обжечь, а вторая спустить кожу- так говорили люди...