А мне нужны сильные руки? А если я не занималась акробатикой в детстве я смогу научиться стойкам на руках? Вы такая талантливая, что так красиво балансируете...Мне уже 45 лет - мне не поздно? Привет! Меня зовут Екатерина Петракова, я тренер по балансу и делюсь своим личным опытом самостоятельного изучения стойки на руках. Я преподаю стойки как онлайн, так и офлайн и зачастую люди приходят ко мне с различными вопросами смысл которых можно сформулировать в одной фразе - можно ли/подходит ли/поздно ли мне изучать стойки на руках...

Приветствую тебя, читатель. На связи священный огонь Прометея. Сегодня поговорим про стойку на руках. Почему обязательно тебе нужно научиться, как этим искусством овладеть и какие противопоказания? Для начала что такое стойка на руках — это положение тела, при котором ноги задраны вверх, а весь вес уходит на руки. Зачем тебе такие акробатические трюки или почему это упражнение так недооценено? Почему его так недооценивают? Потому что оно тяжелое. Ему сложно научиться и с непривычки оно не всем дается...