Абсолютным лидером среди отчаянных фраз всех худеющих является "я ничего не ем и не худею". Это просто какое-то чудо, как много существует разных домыслов об уникальности того или иного организма против универсальной природы. За всю мою практику тренера не было НИ ОДНОГО раза, чтобы подопечный смог доказать этот тезис. Всегда находятся огрехи и слабые места, которые заставляют топтаться на месте. Всегда. Если у вас все идеально и вы не худеете, поздравляю, вы уникум и стоит спешить к ученым, чтобы они соревновались в размерах гонорара, которые заплатят вам за исследования...

Почему появляются бока у мужчин? Прежде чем разбираться, как убрать жир с боков мужчине, нужно понять, почему он появляется. В первую очередь, отметим, что большинство из нас сегодня трудится на сидячей работе, да и отдыхать предпочитает на диване у телевизора...