«Засыпать — это мучение!», «Сна ни в одном глазу!», «Я постоянно не высыпаюсь»… Бессонница — одно из самых распространенных нарушений, ею на постоянной основе страдает около 30% населения планеты, а периодически она встречается еще более часто. Главный врач нашей клиники Василий Шуров объясняет, как может проявляться бессонница, почему она возникает, к чему приводит — и как ее лечить. Бессонница, или инсомния — это не только долгое трудное засыпание или отсутствие сна. У расстройства могут быть и другие симптомы: Разделяют 2 вида инсомнии в зависимости от причин ее появления...

По какой причине же все-таки мы никак не можем уснуть? Фото: www.globallookpress.com Бессонница, пожалуй, является одним из самых неприятных явлений, так как последствия даже одной ночи без качественного отдыха могут испортить весь последующий день. Врач невролог-сомнолог Ирина Завалко рассказала изданию Газета.ру о главных причинах возникновения этого состояния. Синдром апноэ Это состояние, при котором сон сопровождается остановками дыхания. Такие эпизоды продолжаются не менее десяти секунд каждый...