1. Правильное питание: Включайте в свой рацион пищу, богатую клетчаткой, такую как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и орехи. Клетчатка помогает поддерживать нормальную функцию кишечника и предотвращать запоры. Также важно пить достаточное количество воды для увлажнения кала и облегчения прохождения кишечника. 2. Регулярное опорожнение кишечника: Старайтесь иметь регулярное расписание для опорожнения кишечника, чтобы предотвратить скопление стула и возникновение запоров. Не сдерживайте естественные позывы к дефекации...

Ректоцеле – это состояние, при котором прямая кишка начинает опускаться и выпирать в полость влагалища у женщин. Это является результатом ослабления мышц тазового дна и связок, поддерживающих прямую кишку в правильном положении. Ректоцеле может вызывать различные неприятные симптомы и существенно ухудшать качество жизни пациентки. В данной статье мы рассмотрим основные симптомы заболевания, методы диагностики и доступные способы лечения ректоцеле. Симптомы Симптомы ректоцеле могут быть различными и зависят от степени опущения прямой кишки...