Рыхлая, поврежденная, бугристая и не эластичная кожа в области бедер, ягодичных мышц и на животе беспокоит женщин чуть ли не больше, чем лишний вес и ожирение. К сожалению, они не понимают, до какой степени два этих фактора связаны с целлюлитом, и пытаются «лечить целлюлит», не решая вызвавшую его проблему. Я работаю тренером 25 лет и занимаюсь спортом с 19 лет. За это время через мои руки прошли тысячи девушек и даже мужчин, страдающих от такого неприятного явления как липодистрофия. Обычно, пытаясь...

Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...