Почему утром появляются мешки под глазами: причины и способы избавления Мешки под глазами – это проблема, с которой сталкиваются многие люди каждое утро. Это неприятное явление может быть вызвано различными факторами, такими как усталость, стресс, недостаток сна или даже генетическая предрасположенность. Одной из наиболее распространенных причин появления мешков под глазами является задержка жидкости в организме. Во время сна, когда мы горизонтально, жидкость может собираться в тканях под глазами, что приводит к их отечности и появлению мешков. Беспокойной ночью или почасовым пробуждениям могут также способствовать утренние отеки. Другой распространенной причиной мешков под глазами является усталость. Если ты не высыпаешься, устаешь физически или эмоционально, твое тело начинает выделять больше гормонов стресса – таких как кортизол. Это может приводить к нарушению кровообращения и повышению проницаемости капилляров под глазами, что в свою очередь вызывает отек и темные круги под глазами. Почему появляются мешки под глазами? Главными причинами возникновения мешков под глазами являются: — Недостаток сна. ------------------------------ — Наследственность. ------------------------------ — Отложение жидкости в организме. Недостаток сна – одна из основных причин появления мешков под глазами. Недостаточное количество сна приводит к ухудшению кровоснабжения кожи, нарушению лимфооттока и ухудшению обмена веществ. В результате этого кожа вокруг глаз становится тонкой и усталой, что ведет к появлению мешков. Также, при недостатке сна кожа теряет свою эластичность, что провоцирует еще большее образование мешков под глазами. Наследственность также играет важную роль в возникновении мешков под глазами. Если у ваших родителей или близких родственников были мешки или другие проблемы с кожей вокруг глаз, то вероятность их появления у вас тоже высока. Генетические факторы могут определять структуру кожи, а также способность организма освобождаться от излишков жидкости, что может приводить к мешкам под глазами. Отложение жидкости в организме также является одним из факторов, приводящих к появлению мешков под глазами. Употребление большого количества соленой и жирной пищи, нарушение водного баланса в организме, злоупотребление алкоголем и некоторые заболевания могут вызывать задержку жидкости, которая затем образует… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-utrom-poyavlyayutsya-meshki-pod-glazami-prichiny-i-sposoby-izbavleniya/