Боль в пояснице уйдет только после ЭТОЙ практики! Возвращаем спине здоровье, а тазу подвижность
Почему по утрам без причины болят голова и мышцы, и как быстро помочь себе без лекарств
Проснулись утром с головной болью? Не спешите пить обезболивающие препараты. Возможно, избавиться от нее поможет стакан чистой воды. С началом зимы в домах включаются радиаторы отопления, которые высушивают воздух в помещениях. За ночь организм обезвоживается и к утру в теле могут появится неприятные неврологические симптомы – головная боль, головокружение, судороги и неприятные ощущения в мышцах. Обезвоживание тела быстро сказывается на головном мозге, ведь этот орган на 80% состоит из воды. При...