В статье мы расскажем: Как проявляются перепады настроения Гормоны, отвечающие за перепады настроения Причины резких перепадов настроения Чем опасны перепады настроения у женщин и мужчин Что делать при перепадах настроения Лечение перепадов настроения Проблема. Перепады настроения далеко не всегда являются нормой и могут быть обусловлены гормональными изменениями в организме. Конечно, если вы грустили под дождем, а потом обрадовались радуге и солнцу, это закономерное проявление эмоции. Но если вам хочется то плакать, то смеяться, это уже тревожный звоночек...

1. Биохимические причины Одной из главных причин перепадов настроения являются биохимические процессы, происходящие в нашем мозгу. Нейромедиаторы, такие как серотонин, дофамин, норадреналин и другие, играют ключевую роль в формировании нашего настроения. Если уровень этих химических веществ в организме нарушается, это может вызывать резкие изменения в эмоциональном состоянии.     2. Психологические факторы Психологическое состояние также влияет на наше настроение. Хронический стресс, тревога, депрессия или низкая самооценка могут способствовать перепадам настроения...