Храп - это не только эстетическая проблема и бесконечное мучение для партнера, с которым храпящий делит спальню. Апноэ сна, сопровождающее храп, также может быть причиной различных сердечных заболеваний. Мы храпим, потому что во время сна наши мышцы становятся вялыми, ткани глотки теряют напряжение и касаются основания языка. Эта проблема серьезно затрагивает представителей обоих полов, поскольку женщины спят в среднем на час меньше за ночь из-за храпящего партнера, согласно исследованиям Центра расстройств сна клиники Майо...

Не во всех случаях проблему храпа можно решить раз и навсегда. Однако нельзя ни в коем случае игнорировать этот симптом: возможно, вам пора проверить свое здоровье. Спать рядом с человеком, который сильно храпит, — то еще «удовольствие». Впрочем, важно помнить: храп — это не только не слишком приятно для окружающих, но еще и очень важный симптом, который нередко указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Разберемся, почему люди вообще храпят и как можно решить эту проблему. Артем Меринов Медицина...