104 читали · 2 года назад
Как правильно научиться крутить обруч?
Наденьте спортивную одежду.  Кручение хулахупа - это не только прекрасная тренировка для вашего пресса, но и отличный способ весело провести время и произвести впечатление на своих друзей. Чтобы стать экспертом в кручении хулахупа, все, что вам нужно - это практиковаться и улучшать вашу координацию. Если вы хотите знать, как крутить хулахуп, следуйте этим простым шагам, и вы уже очень быстро сможете крутить хулахуп. Кручения хулахупа для начинающих Встаньте внутрь хулахупа. Наклонитесь и возьмите хулахуп за края...
392 читали · 4 года назад
Почему в 60 лет я кручу обруч
Как-то во время обычного медосмотра я узнала, что у меня повышен сахар…. Я испугалась и решила, что сделаю всё возможное и невозможное, чтобы довести его до нормы своими усилиями.