160 читали · 1 год назад
Томский врач Поздняков рассказал, почему вечером мы чувствуем себя хуже
Многие из нас замечали, что к вечеру или ночью, болезни обостряются: появляются боли, повышается температура и ухудшается самочувствие. О том, почему так происходит, рассказал главный врач лаборатории «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздняков. В первую очередь врач отмечает, что при бактериальной инфекции состояние становится хуже к вечеру. «Если говорить в привязке к инфекционным заболеваниям, то вечернее и ночное ухудшение состояния пациентов с инфекционной патологией и вечернее и ночное повышение температуры,...
3402 читали · 1 год назад
Пять причин плохого самочувствия по утрам, связанных с питанием. Делюсь опытом похудения, меню, рецептами - мой результат минус 63 кг
Всем привет! Мой канал "околоПП" - это канал о похудении на подсчете калорий и их небольшом дефиците. Здесь я делюсь своим опытом, полезной информацией, новыми исследованиями в области питания, примером меню на контроле КБЖУ и рецептами с указанием КБЖУ на 100 г. Напомню, а для кого-то открою тайну вкусного и комфортного похудения - это подсчет калорий и небольшой их дефицит: Итак, дефицит калорий запускает процесс похудения. Мы тратим энергии больше, чем поступает с едой и худеем. А контроль белков,...