Друзья, всем привет! Как вы думаете, какая основная проблема, с которой обращаются ко мне женщины? На первом месте похудение, конечно. А следом за этим - висячий живот, нижний живот, «мамочкин» живот – формулировки разные, а проблема одна. Обязательно читайте до конца, и я вам покажу крутое видео с тренировкой для сжигания жира. С этими упражнениями даже самый ленивый сможет похудеть! С вами я, Екатерина Юрочкина, ваш наставник на пути к здоровому и красивому телу вашей мечты! А сегодня я хочу поделиться с вами проверенно эффективными упражнениями для похудения и подтяжки живота...

А вы замечали, что раньше почти у всех женщин появлялись, причем довольно рано, большие животы? Не те, которые связаны с лишним весом. Людей с лишним весом в советское время в принципе было меньше. Да и лишний вес у женщин в основном не в животе концентрируется. А просто большой живот, не обязательно при наличии ожирения. Сейчас такого стало намного меньше! Как отличить нормальный женский живот: 1. Он появляется в последнюю очередь, после того, как пополнеют бедра. Женщин «груш­» намного больше, чем прирожденных «яблок­»...