Детям нужно больше воды, чем взрослым, особенно если ребенок испытывает большие нагрузки или занимается спортом. Обезвоживание для малыша очень опасно - а ведь признаки этого состояния не всегда легко распознать. Если ребенок пьет слишком мало воды, его организм страдает от обезвоживания. Из-за этого теряется концентрация внимания, ухудшается память, быстро тратится энергия. Приучать ребенка пить воду нужно обязательно, но для начала давайте разберемся, как понять, что ребенку действительно не хватает воды...

С вероятностью почти 100% – потому что не хочет. Так что на самом деле этот вопрос сводится к другому – а нужно ли ему пить воду? Иногда – нужно. Вот как раз эти ситуации предлагаем рассмотреть, а еще поговорим о том, как все же напоить малыша, если это требуется, а он капризничает...