Отеки мышц – не очень распространенная проблема в современном фитнесе в силу того, что пропагандируется плавный прогресс физических качеств и регулярность тренировочного процесса. Однако, встречается и доставляет дискомфорт, а иногда служит и причиной серьезных травм. Причин возникновения несколько: от перетренированности до патологических изменений. Но обо всем по порядку. Отеки мышц чаще всего появляются из-за неадекватной нагрузки, больших перерывов в тренировочном процессе, чрезмерным потреблением воды...

Лимфатическая система является важной частью нашего организма, отвечающей за удаление избыточной жидкости и токсинов. Если лимфатическая система не работает должным образом, могут возникнуть различные проблемы, включая отеки. Одна из наиболее распространенных причин отеков - это варикозное расширение вен, которое часто наблюдается на ногах. Отеки: причины возникновения. Отеки на ногах могут возникнуть в результате применения косметических средств, которые содержат ингредиенты, способные вызывать аллергическую реакцию...