Вы подмечали, что потягиваете страсть сколько чая, когда захворали? Несколько кружек не повредят — это факт, но существует ли разумный «лимит» или его можно попивать литрами? Многие люди не в курсе, что в некоторых видах чая содержится столько же кофеина, сколько и в кофе. Его концентрация в кружке на самом деле зависит от количества заварки и времени её заваривания. Вследствие этого и с чаепитием случается «перебор». Что может подсказать нам, что мы перегибаем с излюбленным напитком? Давайте соображать...

От чая довольно быстро хочется в туалет, так как он содержит соединения, оказывающие слабительное действие. Может ли это свойство чая вывести из организма и жиры? Люди во всем мире пьют чай. Существуют сотни его разновидностей, от белого, черного и зеленого до улуна и пуэра. Все они, естественно, содержат большое количество полезных для здоровья веществ, называемых флавоноидами. Поэтому считается, что они снижают воспаление и помогают защитить от таких заболеваний, как болезни сердца и диабет. Но...