Всем привет! Вопрос «Почему мне постоянно хочется сладкого?» возникает у нас практически ежедневно. Человек может прекрасно знать теорию. Отлично понимать, что сладости мешают снижать вес, раскачивают аппетит, вытесняют из рациона нормальную еду. Но наступает вечер. Самоконтроль ослабевает. Напряжение подходит к предельному уровню. И рука снова тянется к шоколадке, печенью или чему-нибудь «маленькому к чаю». А иногда сладкого хочется уже после завтрака. Потом после обеда. Потом просто потому, что устали, расстроились, открыли холодильник или увидели вазочку с конфетами...

Будильник зазвонил в тот самый момент, когда сон наконец стал глубоким и уютным. Вера на ощупь нашла телефон, выключила сигнал и перевернулась к стене, мысленно выторговывая у утра ещё хотя бы пять минут. За окном только начинало светать. Сквозь неплотно задёрнутые шторы просачивался бледный рассвет, а рядом спокойно посапывал Антон — её муж, пусть пока и с небольшим, всего полугодовым стажем. Вера повернула голову и невольно улыбнулась. Во сне Антон выглядел моложе и беззащитнее: на лоб упала светлая...