Какую роль играет еда в жизни человека? Большинство из вас наверняка скажут, что это – источник жизненных сил и «топливо» для нашего тела, которое позволяет ему быть активным и энергичным. Однако во многих случаях она начинает брать на себя и другие функции, становясь источником положительных эмоций, успокоительным, наградой, а то и средством контроля. Одним из печальных итогов этого становится расстройство приема пищи – компульсивное переедание. Компульсивное переедание характеризуется бесконтрольным...

Человек может иногда располнеть даже при небольшом рационе. Многое зависит от гормонов, к сожалению. От скорости обмена веществ. Но иногда причина очевидна - мы слишком много едим. Мы не голодны, но зачем-то снова поели. И съели многовато, - мы и сами это понимаем, сожалеем, даем себе слово сдерживаться. Но снова срываемся... Не надо себя клясть и ругать, - может быть, дело в том, что вы просто не справляетесь с переживаниями, грубыми нападками, с какой-то травмирующей ситуацией, с тревогой... Чувствительные люди могут переедать по этой причине...