Повышенная потребность в молочных продуктах может быть сигналом о наличии сбоев в организме. Если вы всегда пили много молока, любите этот продукт и его производные, то задумываться о проблемах в организме, скорее всего, не стоит. Но, если вы никогда особого желания употреблять молочные продукты не испытывали, а тут вдруг вам очень сильно захотелось сыра или ряженки, это может говорить о некоторых сбоях в работе организма. Каких именно – рассказываем. 1. Дефицит витаминов и минералов В молоке и молочных...

Бывает у вас такое, что буквально до тряски хочется шоколада, булочку или селедки? Если это единичные случаи, то ничего страшного. Но если навязчивые пищевые желания преследуют вас изо дня в день, это может быть сигналом о нехватке определенных веществ или скрытых процессах: Если тянет на СЛАДКОЕ (шоколад, пирожные, конфеты), то это самый частый сигнал хронического стресса и дефицита сна. Когда вы устали и не выспались, организм требует источник быстрой энергии, т.е. глюкозу. Еще одна причина - нехватка хрома, который помогает регулировать уровень сахара в крови...