У вас часто возникает ощущение, когда вы резко захотели съесть , например, что то сладкое или соленое?А на это стоило бы обращать внимание чаще.Нужно уметь или учиться распознавать разные прихоти вашего организма.Сейчас вы узнаете , почему начинает возникать тяга к разной еде. 1 Сладкое В основном, это говорит о том, что у вас в организме очень мало углеводов.В таком случае, рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты.Однако бывает несколько иначе.Если это чувство возникает во время вашей работы, учебы или какого то долгого занятия, то это уже не углеводы, а глюкоза...

Вы толь­ко по­обе­да­ли, и вдруг вам непре­одо­ли­мо хо­чет­ся слад­ко­го. Ав­то­ма­тов с шо­ко­лад­ны­ми ба­тон­чи­ка­ми в офи­се нет, и вы даже не зна­е­те, ра­до­вать­ся это­му или огор­чать­ся. С од­ной сто­ро­ны, всем нам с дет­ства рас­ска­зы­ва­ли, что есть мно­го слад­ко­го вред­но. С дру­гой — спра­вить­ся с со­блаз­ном не так про­сто. Пе­ре­ска­зы­ва­ем ста­тью аме­ри­кан­ско­го ди­е­то­ло­га На­та­ли Бат­лер и раз­би­ра­ем­ся, от­ку­да бе­рет­ся наша тяга к слад­ко­му по­сле обе­да и как об­лег­чить борь­бу с ней...

Что значит, если постоянно хочется сладкого — объяснение врачей Что значит, если ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО — 7 причин, которые 90 % людей не знают По данным Минздрава РФ 2025 — 90 % пациентов с впервые выявленным преддиабетом и 82 % с депрессией за 1–5 лет до диагноза регулярно испытывали тягу к сладкому, но считали её «привычкой» или «стрессом». Узнаете ли вы себя за 30 секунд? Сладкое хочется каждый день после 15:00? ☐ После еды всё равно тянет на десерт? ☐ Вес растёт, хотя порции не увеличились?...

Каких веществ не хватает организму, когда он подает «пищевые» сигналы?