Доброго времени суток! Продолжаю рассказывать Вам о правильном питании и воздействии веществ на организм. 📌Сегодня поговорим об одной из кислот, а также о необходимых мерах профилактики во избежание проблем со здоровьем❤️ Оксалаты –это окислители, т.е. оксидативный  стресс  вступая в реакции  с  образованием  свободных радикалов,  которые  повреждают  наш организм на клеточном уровне Щавелевая кислота –антинутриент, защита растений, при переизбытке в питании из нее образуются кристаллы оксалата кальция, которые: 1...

Оксалаты - это природные молекулы, которые содержатся в определенных продуктах питания, а также являются продуктом жизнедеятельности нашего организма и выводятся через почки. Оксалаты образуют соли в организме, соединяясь с кальцием после того, как мы употребили продукты с высоким содержанием оксалатов (об этих продуктах также поговорим в этой серии постов). Когда наш организм НЕ МОЖЕТ перерабатывать соединения оксалата кальция, они кристаллизуются и оседают в органах, ВЫЗЫВАЯ ВОСПАЛЕНИЯ, которые...