Весной очень многие женщины начинают соблюдать какую-либо диету. Ведь хочется, чтобы к лету тело было постройневшим и подтянутым. Однако весна — не самое подходящее время для радикальной корректировки рациона, особенно полуголодных диет, считает врач-диетолог Маргарита Королева. Специалист объяснила, что потребности организма в питательных элементах в данное время года намного выше, чем, например, зимой. «Самое главное весной — есть. Никаких диет в этот период не желательно использовать», — подчеркнула врач в интервью изданию РИА Новости...

Традиция принимать пищу сидя — одна из самых древнейших в этом мире. Наши далекие предки были абсолютно правы, приучая своих детей трапезничать спокойно, не спеша и обязательно сидя за столом. Есть стоя и на бегу очень вредно. Современная мода на фуршеты и привычка перекусывать на бегу только помогают нажить массу проблем. «Стоя влезет больше» Эта старая формула кажется многим шуткой, но она абсолютно верна. Когда человек сидит, кишечник немного сдавливает снизу желудок и тем самым уменьшает его объем...