2 года назад
Почему нужно бросить курить немедленно
Принято считать, что курение это всего лишь вредная привычка, но на самом деле зависимость от табака — это болезнь, которая даже имеет обозначение: F17. Каждый пятый в мире — курильщик. В России эта цифра еще выше: у нас курит каждый третий Зависимость подразумевает не только постоянное восполнение никотина, но и ритуалы: выйти на перекур, взять сигарету вместе с бокалом вина, похлопать себя по штанам в поисках зажигалки. Все это — привычные нейронные пути, которые организму не просто прервать, когда человек бросает курить...
Почему нужно бросить курить уже сейчас
31 мая отмечается Всемирный день отказа от курения — день, когда внимание общества обращается на одну из самых серьезных угроз здоровью человека — курение. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), вредная привычка убивает более 8 миллионов человек в год — это почти 22 тысячи смертей в день. Рассказываем, кто чаще всего курит, какие риски от курения, что дает отказ от вредной привычки и чего начать. Согласно статистике, в мире около 1,3 миллиарда человек курят. В России, по некоторым оценкам, курение распространено у 20–25% взрослого населения...