Днём плечо может почти не напоминать о себе. Рука поднимается. Куртку надеваете. За рулём всё нормально. А ночью достаточно лечь на один бок — и через некоторое время плечо начинает ныть. Приходится переворачиваться, искать положение руки, подкладывать подушку. И здесь легко сделать вывод: «Наверное, я просто отлежал плечо». Иногда положение действительно играет большую роль. Но интересно другое: почему одно и то же плечо спокойно переносит целый день движений, а несколько десятков минут в кровати — нет? Попробуем посмотреть на это практически...

Иногда дело не только в возрасте Недавно разговаривал с соседом — бывший теннисист, сейчас на пенсии. Жалуется: плечо болит так, что руку поднять не может. Знакомая картина? А вот у моей бабушки, которая полжизни провела на даче, та же история. И у друга, программиста, — тоже правое плечо барахлит. Казалось бы, что общего? Теннис, огород, клавиатура... А проблема одна. Вот только причины у каждого свои. И тут выясняется интересная вещь: часто дело вообще не в травме. Просто мы годами делаем что-то не так, а плечо терпит-терпит — и в какой-то момент говорит "всё, хватит"...