Почему ноет поясница и «застревают» газы — история моей клиентки и решение, которое работает 💬 Клиентка - живущая в режиме постоянного сидения за телефоном и компьютером. Жаловалась на постоянную ноющую поясницу и тяжесть в животе, особенно после обеда — когда казалось, что газы просто не выходят, а энергия катастрофически падает. В чём дело? Сегменты L1–L2 и T12 отвечают за моторику нижних отделов кишечника — особенно сигмовидной кишки. При спазмах мышц и фасций там перистальтика замедляется, и газики «застревают» в узком месте — углу Пирогова...

Ты не падал (а) Не тянул (а) мешки с картошкой. Не травмировался ( лась ) ⠀ А поясница — ноет. Тупо, стабильно, особенно под вечер. Кажется, что «ничего не сделал», но вот оно — тяжесть, ломота, тянущее ощущение. ⠀ 📈 И ты не один ( одна ) — «ноет поясница» входит в топ поисковых запросов по боли. 💬 Так почему это происходит? Ответ почти всегда не в катастрофе, а в постепенности. ⠀ Тело — умная система. Если мышцы не работают — нагрузка перераспределяется. ⠀ ▪️Мало двигаешься ▪️Сидишь с округлой...