В летний сезон многие россияне любят проводить выходные на дачах и огородах, однако работа на грядках нередко сопряжена с проблемами в пояснице. Иногда человек просто не может разогнуть спину, вставая из неудобной позы. Как избежать неприятных симптомов, рассказывает эксперт телеканала «Доктор» невролог, цефалголог Татьяна Виноградова. Эксперт отмечает, что типичная поза дачника («пятой точкой кверху») наносит вред пояснице. «Это чрезмерная нагрузка на ось позвоночника», — поясняет Виноградова. По ее словам, на корточках тоже нельзя сидеть, так как возможен мышечный спазм...

Боль в почках легко можно спутать с болью в спине. Какие особенности помогут их различить? На какие симптомы обратить внимание и когда срочно бежать к врачу? На вопросы отвечает доктор медицинских наук. Где находятся почки и как они болят — один из вопросов, который задают далекие от медицины люди, подозревающие, что у них есть проблемы с функционированием этого важнейшего парного органа. Обычно считается, что проблемы с почками проявляются тянущей или ноющей болью в спине. Но так ли это? Разбираемся с врачами...