Детский живот — не уменьшенная копия взрослого. Он только учится справляться с разной едой, и часто реагирует вздутием, болями или неустойчивым стулом. Родители это видят, начинают переживать и пытаются ввести строгую диету. А ребёнок наотрез отказывается есть паровые котлеты и пресную кашу. Обед превращается в поле боя, где все несчастны. Но есть и другой путь. Не надо заставлять ребёнка есть «полезную невкуснятину» и объяснять ему про пищеварение. Достаточно немного изменить привычные блюда — так, чтобы они остались любимыми, но стали легче для живота...