Вы замечали, как к концу тяжелого дня, полного дедлайнов, неприятных разговоров и тревожных мыслей, начинает ныть поясница? Или как после эмоционального конфликта вдруг «заклинивает» шея? Это не совпадение. Ваша спина — не просто опора для тела. Часто она становится тихим мусорным ведром, куда мозг сбрасывает тот стресс, с которым не смог справиться эмоционально. Мы привыкли думать, что боль в спине — это следствие плохого матраса, сквозняка или поднятой тяжести. Но нейрофизиологи и специалисты по...