Ноющая боль в колене — знакомое ощущение для многих. Сначала она появляется после долгой прогулки или подъёма по лестнице, потом — даже в покое, ночью или утром после сна. Кто-то терпит, кто-то мажет мазями, кто-то ждёт, что «само пройдёт». Но коленный сустав не прощает бездействия — если он болит, значит, внутри уже начался процесс разрушения. Разберём простыми словами — что происходит внутри колена. Коленный сустав — это сложный механизм: кости, хрящи, мениски, связки и суставная жидкость. Когда...

10 причин, почему болят колени: находим источник проблемы Колени — сложно устроенные суставы. Они выдерживают наш вес, позволяют ходить, бегать, приседать и прыгать. Но когда они начинают болеть, даже простой подъём по лестнице может превратиться в пытку. Прежде чем заниматься самолечением, важно понять возможную причину. Вот 10 самых распространённых виновников боли в коленях: 1. Артроз (остеоартроз). Что это? Износ и разрушение суставного хряща. Частая причина у людей старше 50 лет. Как болит?...

Скованность по утрам, ноющая боль при подъеме по лестнице, неприятный хруст при приседании — с этими симптомами знакомы миллионы. Мы привыкли списывать все на «возрастное» или «стёрлись хрящи». В голове рисуется картина, будто кости трутся друг о друга, как шестеренки без смазки. Но что, если корень проблемы лежит не в хряще, а гораздо глубже? Современный взгляд на проблему указывает на другую, куда более частую причину — сосуды, проходящие под коленной чашечкой. Именно нарушение кровообращения в...