Немало людей сталкиваются с проблемой, когда ночью от холода сводит ноги. Вот что нужно знать и как можно поступить в такой ситуации. Ноги могут постоянно мерзнуть из-за низкой температуры в комнате и/или проблем со здоровьем (стресс, плохое кровообращение и болезни щитовидной железы). В некоторых случаях решением станут домашние средства, например, использование грелки или ношение тапочек. Вот что нужно знать. Почему ноги мерзнут ночью Консультация с врачом для диагностики основной причины мерзнущих...

Вы ложитесь в постель, уставший, но с надеждой на спокойный сон. И вдруг — резкая судорога в икре. Или тянущая боль в стопе. Или странное «ползание мурашек» по коже, от которого невозможно уснуть. Знакомо? Многие сталкиваются с тем, что ноги начинают болеть именно ночью — в самый неподходящий момент, когда хочется только одного: отдохнуть. Почему так происходит? Это просто усталость… или сигнал о чём-то более серьёзном? Давайте разберёмся. Ниже — шесть распространённых, но не всегда очевидных причин ночных болей в ногах...