Просыпаетесь, пропитанные потом. Иногда сильное ночное потоотделение является побочным эффектом слишком высокой температуры в комнате, теплой пижамы или одеяла. С другой стороны, это может быть признаком большей проблемы. Если сильный ночной пот становятся регулярным явлением, он может быть вызван заболеванием. Обструктивное апноэ во сне Люди с обструктивным апноэ во сне плохо спят ночью. Их дыхательные пути блокируются во время сна, ограничивая поток воздуха. Такие люди часто испытывают чрезмерное ночное потоотделение как побочный эффект...

Вы ложитесь спать при комфортной температуре, но просыпаетесь мокрым от пота. Простая усталость или высокая температура не объясняют ситуацию. Ночное потоотделение — явление довольно распространенное и может возникать у людей любого пола и возраста. Но что оно означает? Суть потоотделения проста: это способ организма охлаждаться. Когда нам жарко, железы выделяют пот, который испаряясь, снижает температуру тела. Но иногда гипоталамус — часть мозга, отвечающая за регулировку температуры — запускает этот процесс без видимой причины, и ночной пот появляется даже в прохладной комнате...