На Земле есть человек, по отношению к которому определение «кожа да кости» можно применить буквально. Это параспортсмен Том Стэнифорд. В результате врожденной патологии у мужчины нет ни грамма жира, так что его кожа в прямом смысле натянута на кости. Он такой худой, что хочется спросить его: «Как же в вас жизнь-то теплится?» Однако Том – человек невероятной силы духа. Недаром он участвует в международных велогонках и даже занимает призовые места. Рассказываем, как живет мужчина с таким недугом и что стало его причиной...

Почему при относительно низком проценте жира в теле на диете порой возникает плато и визуально ничего не меняется я рассказал здесь. Вы же совершенно справедливо задали вопрос о похожей ситуации, но при изначально высоком проценте жира. Поясню о чём речь. Многие заметили, что на низкокалорийной диете похожая картина, т.е. визуально и на ощупь жира в области живота не стало меньше, а ремень на одежде без усилий застегнулся на два отверстия меньше. Иными словами – у вас высокий % жира, вы начали тренироваться,...