05:51
1,0×
00:00/05:51
59,4 тыс смотрели · 4 года назад
146 читали · 3 дня назад
Простое упражнение для здоровья, о котором забыли: Вы достойны оваций, хлопайте во здравие
Когда ты в последний раз аплодировал(а)? На концерте? В театре? А что если я скажу, что хлопки в ладоши — это не просто выражение восторга, а мощная терапия для всего тела? На наших ладонях сотни активных точек. Каждая связана с каким-то органом или системой. Восточная медицина знает это тысячи лет. Китайские мастера цигун используют хлопки как полноценную практику. И это работает.... Попробуй прямо сейчас. Серьёзно, отложи телефон на минуту и сделай. Плотно прижми пальцы друг к другу и похлопай — будто набираешь воду...